Corso Acroyoga Multilivello (Principianti e Avanzati) a Bologna
Il ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐๐ผ MULTILIVELLO di Acroyoga Project a ๐๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ป๐ฎ
Ma cosa significa ๐ ๐จ๐๐ง๐๐๐๐ฉ๐๐๐๐ข ?
โ per chi รจ ๐ฃ๐ฅ๐๐ก๐๐๐ฃ๐๐๐ก๐ง๐ o ๐ฃ๐ฅ๐๐ก๐๐๐ฃ๐๐๐ก๐ง๐ ๐๐ฆ๐ฆ๐ข๐๐จ๐ง๐ข ๐คฉ:si partirร dalle basi per costruire insieme una pratica solida e consapevole (๐๐๐ ๐' ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ e ๐๐๐ ๐ธ' ๐๐ธ๐ถ๐ธ๐๐๐ด๐ ๐ผ๐ ๐ธ๐๐๐ธ๐ ๐ธ ๐ด๐๐ฟ๐ธ๐๐ผ ๐ ๐๐๐๐ธ๐ ๐น๐ฟ๐ธ๐๐๐ผ๐ต๐ผ๐ฟ๐ผ!)
โ per chi รจ ๐๐ก๐ง๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐ข๐:
si fornirร materiale per lavorare su posizioni e transizioni piรน complesse
โ per chi รจ ๐๐ฉ๐๐ก๐ญ๐๐ง๐ข ๐ฎ:
si darร l'opportunitร di sperimentare figure e transizioni al limite delle proprie capacitร e si porranno le basi per un allenamento avanzato capace di produrre un MIGLIORAMENTO REALE
Si lavorerร sull'acroyoga in tutte le sue forme, partendo dall' L-basing e andando verso lo Standing, Counterbalance e le altre forme di acrobatica di coppia
Saremo provvisti di TATAMI ๐
Il corso รจ in una ๐๐ข๐๐๐ง๐๐ข๐ก ๐บ๐ผ๐น๐๐ผ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ผ๐ฑ๐ฎ sia per chi arriva dal centro (๐ฎ๐๐๐ผ๐ฏ๐๐ ๐ญ๐ฐ ๐ณ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐ณ๐ฟ๐ผ๐ป๐๐ฒ) sia per chi viene in macchina, data la ๐ฑ๐ถ๐๐ฝ๐ผ๐ป๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฎฬ ๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ด๐ด๐ถ๐ผ ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐๐ถ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ๐ป๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐น๐ฎ ๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ
Il corso sarร tenuto da Agostino Piazzi ๐, Alice Preti Yoga ๐งโโ e Alessandra Ricci ๐คธโโ (Uovo Di Struzzo), insegnanti certificati di acroyoga, yoga e acrobatica di coppia. Il corso inizierร il 17 settembre
๐๐ก๐๐ฆ๐ฆ๐จ๐ก ๐ฃ๐ฅ๐๐ฅ๐๐ค๐จ๐๐ฆ๐๐ง๐ข per partecipare alle lezioni
๐๐๐ข๐ฉ๐ Via Provaglia 9/B, Bologna presso Paladanze - Centro Artistico Polifunzionale
๐๐ค๐จ๐๐ก๐๐ข Martedi sera 21:25 - 23:25
๐๐ฃ๐ฅ๐๐ ๐ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐ฉ๐ La prima prova รจ sempre possibile. La prenotazione รจ obbligatoria al numero 3493457641
๐๐๐ข๐ก๐ง๐๐ง๐ง๐ ๐ Agostino 3493457641 acroyogaproject@gmail.com
๐ค๐จ๐๐ฆ๐ง๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ฆ๐ข ๐ก๐ข๐ก ๐๐ ๐ฃ๐๐ฅ ๐ง๐? Gli altri nostri corsi settimanali ๐:
โก๏ธ Corso Base di Acroyoga a Bologna
โก๏ธ Corso Acroyoga Livello Intermedio Bologna
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โฌโฌโฌ Per i piรน curiosi โฌโฌโฌ
โก๏ธ Ma che cos'รจ l'Acroyoga?โ๐ค
Beh possiamo dire innanzitutto che l'acroyoga รจ una disciplina super divertente๐ che prevede la realizzazione di figure ispirate allo yoga in maniera acrobatica. La particolaritร di questa disciplina รจ che รจ alla portata di tutti๐!
โก๏ธMa veramente di tutti? Non serve essere atleti ๐โโ ?
Assolutamente no! ๐ ๐ป๐ผ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ ๐ป๐ฒ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ณ๐น๐ฒ๐๐๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ. Scopriremo insieme quali sono le infinite possibilitร del nostro corpo adattando la pratica alle caratteristiche di ogni partecipante! E impareremo a lavorare in armonia con le altre persone per creare figure di Acroyoga belle e fluide.
โก๏ธMi piacerebbe, ma non ho un/una partner con cui venire๐ญ!
Nแดษด แดฬ ษดแดแดแดssแดสษชแด แดสแดsแดษดแดแดสsษช ษชษด แดแดแดแดษชแด!
Le posizioni di Acroyoga si praticano (generalmente) in due/tre persone ma ๐น'๐๐ฐ๐ฟ๐ผ๐๐ผ๐ด๐ฎ ๐ฒฬ ๐๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐๐ฐ๐ถ๐ฝ๐น๐ถ๐ป๐ฎ ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐น๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ด๐ฟ๐๐ฝ๐ฝ๐ผ ๐ฑ๐ผ๐๐ฒ ๐ถ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฝ๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐ถ๐ป๐ฐ๐น๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ฐ๐ผ๐บ๐๐ป๐ถ๐๐ฎฬ ๐๐ผ๐ป๐ผ ๐น๐ฒ ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ. ๐ฃ๐ฒ๐ฟ ๐พ๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐น๐ฎ ๐บ๐ฎ๐ด๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ถ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฝ๐ฎ๐ป๐๐ถ ๐๐ถ๐ฒ๐ป๐ฒ ๐ฎ๐ถ ๐๐ผ๐ฟ๐ธ๐๐ต๐ผ๐ฝ ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐๐ป ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ป๐ฒ๐ฟ.
โก๏ธCome รจ strutturato il corso?
Il corso prevederร un riscaldamento di yoga dinamico, alcuni esercizi di gruppo e la pratica di acroyoga vera e propria. Per chi non ha mai provato si partirร da zero, mentre per chi ha giร esperienza verrร proposto un lavoro specifico basato sul livello di pratica del partecipante. Prima di terminare ogni lezione verrร fatto un po' di stretching e rilassamento
โก๏ธVorrei sapere qualcosa di piรน sull'Acroyoga ๐ค๐ค
L'Acroyoga prevede la realizzazione di figure ispirate allo yoga attraverso il lavoro congiunto di due o piรน persone. Generalmente una persona (chiamata ๐๐ฎ๐๐ฒ) sorregge l'altra persona (chiamata ๐๐น๐๐ฒ๐ฟ) che realizza una figura singola o piรน figure diverse unite in quello che viene chiamato "๐๐น๐ผ๐", ovvero una sorta di danza acrobatica che passando da una figura all'altra crea un senso di fluiditร e di bellezza nelle persone che guardano e in quelle che praticano. Esiste anche una terza figura fondamentale nell'Acroyoga chiamata lo "๐ฆ๐ฝ๐ผ๐๐๐ฒ๐ฟ", ovvero colui che permette ai praticanti di lavorare in sicurezza e li protegge da eventuali cadute accidentali. L'Acroyoga parte dallo Yoga, pratica essenzialmente individuale e introspettiva, e uscendo dal proprio tappetino, ci mette in relazione con le altre persone insegnandoci a interagire in maniera adulta, consapevole e costruttiva. L'Acroyoga lavora sulla fiducia, sulla comunicazione e sull'equilibrio. Originariamente nato come fusione dell'acrobatica, dello yoga e del massaggio thai, insegna anche a prendersi cura di coloro che che praticano insieme a noi e a riconoscere e rispettare i limiti propri e altrui. Molti sono i benefici legati allโAcroyoga: non solo a livello fisico come l'acquisizione di forza, flessibilitร e consapevolezza del corpo nello spazio, ma anche a livello mentale attraverso lโesplorazione dei propri limiti, il lavoro sulla propria autostima e il miglioramento delle relazioni con gli altri.
โก๏ธ In poche parole, L'acroyoga fa per te se:
โ Hai voglia di divertirti ๐
โ Non hai mai provato Yoga o Acroyoga ๐๐คธโโ
โ Sei da solo/a e non sai con chi venire al corso (non รจ necessario essere in coppia!) ๐
โ Hai giร praticato Acroyoga ma vuoi crescere e conoscere persone con le quali condividere la tua passione! ๐คฉ
โ Hai voglia di muoverti, di scoprire e sperimentare le infinite possibilitร del tuo corpo ๐ช
โ Hai voglia di stare in gruppo e di condividere con altri il piacere del gioco e del movimento ๐
โก๏ธ Gli insegnanti:
๐๐๐ข๐ฆ๐ง๐๐ก๐ข ๐ e ๐๐๐๐๐๐งโโ:
Agostino e Alice sono i fondatori di Acro&Yoga Project , ovvero un progetto legato al mondo dellโ Acroyoga che mira a diffondere questa disciplina attraverso lezioni, workshop, intensivi ed esperienze di vario genere. La forza e il credo del loro lavoro si basa sul desiderio di riportare le persone a muoversi, a interagire tra di loro, a collaborare, a fidarsi gli uni degli altri e a divertirsi. In un mondo che ci tiene sempre piรน fermi e sempre piรน isolati lโ Acroyoga puรฒ essere uno strumento per ritrovare e riscoprire il piacere del gioco, della condivisione e della sperimentazione delle possibilitร del nostro corpo.
Agostino e Alice basano le loro conoscenze innanzitutto su anni di pratica e sperimentazione personale, sia di Acroyoga ma anche di Yoga e altre discipline. Alice รจ anche insegnante di Yoga. Agostino รจ uno sportivo a 360ยฐ. Circa 2-3 anni fa hanno iniziato ad insegnare queste Acroyoga (entrambi), prima per gioco e
successivamente in maniera sempre piรน seria, fino alla decisione di certificarsi come insegnanti e di iniziare una formazione sulla conduzione e la gestione dei gruppi. Dopo un periodo di riflessione ed un viaggio insieme decidono di creare il loro progetto condiviso Acro&Yoga Project. In continua formazione, Agostino e Alice insegnano stabilmente ormai da un anno a Bologna, Emilia Romagna e non solo. Hanno tenuto svariati intensivi, workshop ed eventi maturando centinaia di ore di lezione e curando il percorso formativo di decine di allievi
๐๐๐๐ฆ๐ฆ๐๐ก๐๐ฅ๐ ๐คธโโ:
Verticalista e atleta di mano a mano, Alessandra Inizia a stare a testa in giรน alla etร di sei anni quando si avvicina alla ginnastica artistica e la porta avanti a livello agonistico e come insegnante fino ai 18 anni. Interrompe questo percorso per portare avanti un sogno: Il circo. Inizia la sua formazione come verticalista e agile (mano a mano) a Bologna nel 2012 con lโinsegnante Gaby Corbo. Nella stessa cittร segue anche una formazione teatrale. Continua a crescere come acrobata grazie a workshop, incontri e allenamenti in Italia e allโestero. ร membro attivo presso lโassociazione Arterego di Bologna con la quale fa cabaret, organizza festival ed รจ formatrice presso i corsi di piccolo circo
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๐ 3493457641 Agostino
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