Spazio Nostos, in collaborazione con il Centro Yoga "Le Vie", è lieto di accogliervi per partecipare ad un workshop di yoga e arte terapia, nel cuore di Bologna..
👉Cos'è❓
Il workshop è uno spazio in cui sperimentare la pratica integrata dello yoga e dell'arte terapia.
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Si, ma come funziona❓
Il workshop durerà da novembre a gennaio (6 incontri in totale).
Gli incontri si svolgeranno due volte al mese.
Ogni incontro durerà 2 ore: un'ora di yoga e un'ora di arteterapia.
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🌟Come si svolgono gli incontri?
Gli incontri saranno un'occasione per sperimentare diverse tipologie di approccio allo yoga (respirazione, meditazione, rilassamento muscolare) per stabilire un più profondo contatto tra corpo e mente.
Attraverso l'arte terapia si darà colore, forma e spazio alle esperienze vissute con la pratica dello yoga, sperimentando diversi tipi di materiali e tecniche.
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Perchè❓
Il Workshop vuole essere un occasione di integrazione delle due discipline, per favorire il benessere, dare spazio alla creatività come risorsa per conoscere se stessi e confrontarsi con gli altri, in un clima non giudicante.
Quando e Dove?
Mercoledi dalle 20:30 alle 22:30
6 e 20 novembre
4 e 18 dicembre
8 e 22 gennaio
Centro Yoga "Le Vie", Via D'Azeglio 35, Bologna.
N.B. Per partecipare è necessario iscriversi al Centro Yoga "Le Vie" (quota 15 euro annue).
Il costo del percorso è di 150 euro (comprensivo di tutti i materiali artistici).
Per info e iscrizioni: 3496856045 // alessandravilla1@virgilio.it
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