Da Venerdì 21 Settembre 2018 ore 20.30 a Venerdì 7 Giugno 2019 ore 22.30
Bagno di Gong - La forza spirituale dei Gemelli
La forza spirituale dei Gemelli, energia di movimento e curiosità. Quando siamo aperti al suo influsso impariamo l’arte della comunicazione e della chiarezza, ma anche la capacità di gioire di ogni scoperta che la vita ci dona ad ogni istante.La sfida di una mente così forte e vivace è di non perdere il collegamento con il sentire del cuore, che è l'unico potere che può farci vedere nella polarità che caratterizza questo mondo non necessariamente due parti in conflitto ma due fasi del medesimo processo: due volti diversi dell'Uno.
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Il Gong più che uno strumento è il creatore di uno spazio che si apre dentro e fuori di noi, nel quale possono succedere esperienze speciali e non sempre spiegabili.
C’è chi dice che il suono del Gong è la vibrazione dello spirito che canta e scioglie le catene della personalità superficiale ed egoica, e che questa canzone celeste manda impulsi evolutivi a tutti i nostri corpi, fisici, emotivi, mentali e spirituali, mettendoli sempre più in connessione armonica.
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- Uno strumento eccezionale per ripulire il campo magnetico personale e aprirsi a una meditazione profonda. -
Ogni Bagno di Gong si ispira alla qualità del tempo della serata in cui si verifica.
La scelta dei Gong collegati ai pianeti e agli elementi che
predominano nella serata permette di trasformarla in un momento di apertura alle energie che si manifestano, e di rigenerazione per chi vi partecipa.
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Venerdì 3 maggio ore 20.30 - 22.30 presso il Centro Yoga Om di Via Castellata 10/A - Bologna
Costo 20€
( Vi ricordiamo che è necessaria la prenotazione )
– Info e prenotazioni :
omcentroyoga@gmail.com
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Cos’è un Bagno di Gong -
Il Gong è uno strumento antico e potente, molto più di un semplice strumento a percussione.
Il suo suono, spesso sottile fino a essere quasi impercettibile,
altre volte potente e fragoroso, copre un ricchissimo spettro di toni,
modulati da una moltitudine di vibrazioni, non tutte udibili dall’orecchio umano.
Un Gong non è un tamburo: per trarre dal Gong un volume maggiore non è necessario colpirlo più forte, ma lo si batte dolcemente e ripetutamente e l’intensità del suono aumenta da sola.
Le vibrazioni del suono del Gong risuonano in ogni singola cellula del nostro corpo, stimolandola a ritrovare uno stato di armonia con il resto dell’organismo, e con la vibrazione primaria da cui tutto ha origine.
Il Gong ripristina un nuovo stato energetico, rimuove i blocchi e accelera
i processi di autoguarigione del corpo.
Durante il Bagno di Gong il corpo raggiunge uno stato di intenso rilassamento, le tensioni si allentano, il respiro si fa profondo e consapevole.
Uscendo dal bagno armonico ci si sente leggeri e rigenerati.
Gli effetti terapeutici del massaggio con il suono del Gong non riguardano però solo il piano fisico: porta grandi benefici alla mente e allo spirito.
È efficace per la terapia di problemi legati allo stress, alla depressione, all’affaticamento mentale, alla gestione della rabbia, a sentimenti di solitudine e separazione, a paure e fobie.
Immergersi nell’ascolto del Gong è dunque un modo per prendersi cura del proprio corpo, della propria mente e della propria anima, e vivere un’esperienza intensa ed avvolgente, profonda e reale, in cui le vibrazioni sonore del gong riescono ad attraversare il corpo e a raggiungerne gli strati più profondi, allentando le tensioni, sciogliendo il respiro e riportandoci al nostro stato naturale di gioia e salute.
Per chi pratica yoga, il Gong è uno strumento eccezionale per ripulire il campo magnetico personale e aprirsi a una meditazione profonda.
La meditazione e il rilassamento ottenuti con questo strumento sono esperienze aperte a tutti, anche a chi non abbia mai praticato yoga né altre discipline spirituali e meditative: serve solo la volontà di fermarsi, rilassarsi e mettersi nella condizione di ascoltare,
aprirsi e accogliere il cambiamento.
Da Domenica 14 Ottobre 2018 ore 09.00 a Domenica 14 Luglio 2019 ore 18.00
Formazione Insegnanti Yoga Kutir
Il corso Formazione Insegnanti rilascia ai partecipanti un certificato Yoga Alliance riconosciuto in tutto il mondo.
Nel Luglio 2020, ci sarà la consegna del diploma direttamente dalle mani di Yogrishi Vishvketu fondatore della scuola di formazione insegnanti Akhanda.
La frequentazione di 200 ore di insegnamento fornirà al candidato una base di conoscenza di Filosofia, Tecniche posturali e di respirazione, Anatomia e Couching, indispensabile per diffondere e insegnare l’antica cultura dello Yoga.
Perché scegliere una scuola accreditata Yoga Alliance?
Frequentare un percorso insegnanti significa accettare un’esperienza trasformativa, leggere, documentare, conoscere attraverso i testi è importante, ma ancora più importante è l’assimilazione della conoscenza attraverso una pratica, costante e assidua, fino a trasformare
il concetto dell’ “io so” all’”io sono”.
Una volta realizzato questo concetto, il praticante può essere motivato dalla voglia di condividere, è questo il primo motivo perchè si diventa insegnanti, non basta conoscere e diffondere ma proteggere questa conoscenza.
La nostra scuola di addestramento ha soddisfatto i requisiti rigorosi stabiliti dallo Yoga Alliance, che includono 200 ore di di formazione.
La formazione comprende la valutazione attraverso tre pratiche (istruzione pratica, un saggio, una presentazione) con feedback (un test).
Offriamo inoltre approfondimenti con i workshop di Arte Della Sequenza
Al superamento del corso viene rilasciato il certificato Yoga Alliance: i nostri diplomati possono registrarsi con Yoga Alliance, ed essere quindi riconosciuti in tutto il mondo come istruttori qualificati.
Per registrarsi e avere informazioni più dettagliate potete andare su
https://www.kutir.it/
oppure chiamare 051273686 / 3312231840
Struttura Del Corso Insegnanti YTT
24 appuntamenti distribuiti su weekend mensili, residenziali e giornalieri nell’arco di due anni.
Contenuti primo anno:
• Origine storico culturali dello yoga
• Cos’è l’Hatha Yoga; Introduzione ad Arte della Sequenza
• Lo Yoga Sutra Patanjali, la filosofia Ashtanga, o delle otto membra.
• La Pratica Yoga secondo Arte della Sequenza
• Studio delle Asana, benefici e controindicazioni
• Arte Della Sequenza 1: principi base e studio delle Asana Base Surya Namaskaar (ABSN)
• Arte Della Sequenza 2: principi evolutivi e studio delle Asana Fondamentali (AF)
• Studio del Pranayama: etimologia, significato e tecniche di respirazione e bandha.
• i Vayu e struttura fisiologica del respiro
• Yoga della risata
• Chakra, Nadi e Anatomia Sottile
• Anatomia
• La Filosofia Samkhya: energia: i principi cosmologici, la sua trasformazione ed evoluzione.
• I Koshas e la teoria dei 5 involucri o 5 corpi.
• Studio sulla Meditazione: Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi.
• Psicologia Yogica, Mantra e Visualizzazioni
• Mudra
• Arte Della Sequenza 3: studio del Grande Ritorno All’UNO, la Metrica del Tempo. Il metodo di apprendimento creativo e gestione con dimestichezza delle Asana Avanzate (AA)
• Cenni di Ayurveda e Yoga Terapia
• Soul Therapy e Akhanda Yoga: Osservazione sulle interazioni fra la consapevolezza yoga e la vita di tutti i giorni.
Contenuti del secondo anno:
Yoga Teacher Training
tecniche:
- ripassi e approfondimenti su Asana e Pranayama
- assistenza / aggiustamenti
- yoga prenatale
metodologia:
- sequenze: creazione della classe yoga equilibrata in stile Akhanda.
- come insegnare e avvicinarsi agli studenti
- 3 simulazioni di insegnamento
- 2 test scritti
- tesi finale con argomento a scelta fra quelli proposti.
il corpo:
- anatomia generale
- l'anatomia sottile e tabella Chakra Akhanda
- colloqui di gruppo sulla relazione tra anatomia generale e sottile anche riguardo alla teoria di 5 Koshas
filosofia:
- panoramiche su 4 percorsi di yoga, Bhakti Karma Jnana Raja
- storia moderna dello yoga, onde alfa e theta
- colloqui di gruppo su Yoga Sutra e Baghvad Gita
olistico:
- Ayurveda
- stile di vita yoga e terapia yoga
- cibo e pasti sattvici
pratica con test di insegnamento sulle sequenza Akhanda:
- principiante
- intermedio
- flow, dinamico avanzato
- prenatale
- kundalini
- 5 kosha
PROMOZIONE VALIDA FINO AL 31 OTTOBRE
Il costo della registrazione completa di due anni
2000 EURO anziché 3080
*La registrazione si effettua con un versamento della caparra del 25%: è prevista la possibilità di rateizzare e il saldo di ogni anno deve essere versato entro il 31/12 di ogni anno
Per registrarsi e avere informazioni più dettagliate potete andare su
https://www.kutir.it/iscrizione-online/
oppure chiamare 051273686 / 3312231840
Comprende
Primo anno:
Formazione Arte Della Sequenza
- Tessera iscrizione annuale Kutir asd
- 100 Ore di teoria durante gli appuntamenti mensili
- Adesione annua bisettimanale ai corsi Kutir asd per le pratiche (120 Ore di lezioni Yoga)
+ Materiale didattico
Secondo Anno:
Avviamento All’insegnamento:
- Tessera iscrizione annuale Kutir asd
- 100 Ore di teoria durante gli appuntamenti mensili
- Adesione annua bisettimanale ai corsi Kutir asd per le pratiche (120 Ore di lezioni Yoga)
+ Materiale didattico
Totale: 200 ore di teoria e 240 ore di pratica.
La nostra fonte:
Yogrishi Vishvketu – Maestro Yoga Himalayano
L’insegnamento di Yogrishi Vishvketu (Vishva), fondatore di Akhanda Yoga, è olistico, ispirato e giocoso. Vishva ha praticato lo yoga dall’età di sei anni e ha un MA e dottorato in filosofia Yoga. Ha un approccio accessibile e fondato sulla via spirituale ha insegnato a migliaia di insegnanti in tutto il mondo. Divertente e spirituale, Vishva, a volte noto come lo yogi ridente, ispira gli studenti a diventare il loro vero sé: intrepido e beato.
Dal 2004 ha formato con la sua scuola Akhanda circa 2000 insegnanti provenienti da tutto il mondo, e l’Ashram da lui fondato a Rishikesh, sede di Akhanda Yoga ha ottenuto un riconoscimento nel 2017 come fra i 10 Ashram più acrreditati al mondo per i YTT (Teacher Training)
Akhanda Yoga Rishikesh https://akhandayoga.com
Manuali professionali scritti e progettati
I nostri manuali sono aggiornati regolarmente e contengono informazioni dettagliate su tutti gli aspetti dello yoga olistico, tra cui asana, pranayama, meditazione, canto, pulizia di kriya, filosofia yogica, chakra, stile di vita yogico, dieta, ayurveda e altro ancora. Oltre alle istruzioni dettagliate e alle foto professionali di ciascuna asana, i manuali includono i vantaggi e le precauzioni di ogni posa, nonché informazioni sul chakra associato.
Insegnanti esperti
I nostri insegnanti sono esperti di grande esperienza in grado di unire il gruppo e renderlo coeso, lavorando in modo creativo sin dal primo giorno. Hanno grande conoscenza delle tradizioni e saggezza indiana e comunicano e condividono con il gruppo la loro passione per lo yoga.
Corpo docenti
• Piero Pranav Casanova
• Francesca Conati (Filosofia Kirtan e Bhakti)
• Federico Gagan (Asana, Filosofia, Sequencing)
• Massimo Sarti (Mantra)
• Dott. Rajesh Shrivastava (Ayurveda, Yoga Terapia)
• Dott.sa Federica Pietromartire (Anatomia)
• Francesca Bicchieri (Yoga Prenatal)
https://www.kutir.it/chi-siamo/
Per registrarsi e avere informazioni più dettagliate potete andare su
https://www.kutir.it/iscrizione-online/
oppure chiamare 051273686 / 3312231840
Namaste
Giovedì 16 Maggio 2019 dalle 20.30 alle 22.00
Concerto di musica indiana con Partho Sarothy - Moonlight Raga
La musica indiana si basa su componimenti musicali chiamati raga e su un certo numero di scale chiamate le “spose dei raga” cioè “raghini”.
La parola “raga” significa “colore, emozione della mente” ed esprime un preciso valore simbolico ed energetico che, si afferma, può risanare colui che lo ascolta o lo canta.
Da tempo immemorabile infatti, in India le sette note musicali fondamentali (swara) sono state associate ai colori, alle energie sottili del nostro corpo, ai chakra, alle energie degli animali, della natura e del cosmo.
La serata sarà un incontro con il colore e l’emozione del raga: ci si aprirà all’energia risanante delle melodie, che daranno vita in noi non solo un’esperienza uditiva, ma anche energetica ed emozionale.
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Moonlight Raga: Il Raga della Luna Piena
Un’ evento speciale di musica indiana in armonia con le forze della Primavera e la luna piena di Maggio, con la partecipazione del celebre Maestro di Sarod Partho Sarothy, e di Stefano Grazia alle Tabla
ll programma prevede una prima parte di musiche allegre e gioiose ispirate alla primavera nello stile semi-classico noto come Thumri, a cui farà seguito una parte più profonda e meditativa ispirata al momento del plenilunio che sta per verificarsi. Verrà eseguito un Raga della Luna Piena, come il Chandranandan (Raga della beatitudine della Luna) o il Chandra Kauns Raga della Luna piena, incantevole derivazione deIl’antico Raga Malkauns tipico della notte profonda.
I Raga della Luna (Chandra) si caratterizzano tutti per l’enfasi sulla nota Ma (equivalente al nostro Fa) e per l’omissione della nota Pa (il nostro Sol). L’emissione acustica della nota Ma vibra infatti con l’energia lunare, femminile, e associata alla notte, all’oscurità e alla penombra, all’introversione, al riposo e al rilassamento.
Al contrario i Raga del giorno sono associati a caratteristiche solari e maschili.
I Raga della Luna possono avere diverse sfumature, e uno tra loro verrà scelto dall’artista in base al Sentimento che avrà al momento di entrare in sala.
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Questa serata sarà l’occasione per immergerci nei colori della musica indiana magistralmente eseguita da uno dei suoi maggiori esponenti, PARTHO SAROTHY: uno dei più importanti allievi del leggendario RAVI SHANKAR.
E da Stefano Grazia alle Tabla, uno dei primi in Italia a interessarsi alla musica indiana e alle Tabla, allievo di Pt. Sankha Chatterjee di Calcutta.
Un’occasione UNICA ed IRRIPETIBILE !
– INFO E PRENOTAZIONI –
- 051 615 3435
- omcentroyoga@gmail.com
Costo: 15€
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La musica classica indiana è un mondo da scoprire:
affascinante quanto complesso, imprevedibile quanto calcolato.
Chi si avvicina ad essa incontra una cultura artistica ricca,
articolata e particolarmente sofisticata,
in cui il fare musica è inteso come un processo creativo
che ha un preciso impatto sull’esistenza.
Attraverso i coinvolgenti ritmi delle tabla,
strumento a percussione per eccellenza della musica classica indiana,
e la calda introspezione del sarod,
ci inoltreremo in quel fitto magma
di implicazioni spirituali profonde,
di cui la musica indiana è intrisa.
L’arte conduce alla trascendenza attraverso l’esperienza estetica
e il musicista diventa così il tramite tra il mondo terreno e quello celeste.
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Partho Sarothy :
Partho Sarothy è uno degli esponenti di maggior rilievo della musica classica indiana contemporanea.
Vanta una storica collaborazione con il leggendario RAVI SHANKAR, suo guru musicale.
Artista di fama internazionale, si esibisce oltre che in India anche in Europa e in America dove ha riscontrato un enorme successo di critica e di pubblico per lo stile altamente raffinato caratterizzato da grande precisione e tecnica, nonché da una rara sensibilità musicale.
Musicalmente Partho Sarothi si è formato alla scuola di Dhyanesh Khan (figlio di Ali Akbar Khan – probabilmente il più grande sarodista del ‘900 ) per poi successivamente entrare, a partire dal 1980, tra i pochissimi allievi selezionati di Ravi Shankar, con il quale ha effettuato numerosi tour in Europa e America, come componente stabile del suo ensemble musicale.
Stefano Grazia :
Stefano Grazia ha iniziato lo studio della cultura e delle musica indiana nel 1978 seguendo i corsi di Tabla dell’Istituto Internazionale di Musica Comparata di Venezia con il Maestro Sankha Chatterjee e si e laureato con lode in Storia Orientale (indirizzo Indologico) presso l’Università di Bologna nel 1984 con il Prof. Giorgio Renato Franci.
Da sempre interessato alla storia, alla filosofia e alla musica, conosce le lingue europee più importanti, si e occupato di lingue e culture asiatiche, recandosi spesso in India, presso varie scuole musicali e istituti culturali.
Ha conosciuto alcuni dei piu importanti artisti indiani del ‘900 come Ravi Shankar e ha accompagnato in oltre I 00 concerti numerosi illustri musicisti indiani.
Ha partecipato al festival culturale e musicale di Akko, in Israele, con il gruppo Ananké, di musiche ebraico-sefardite.
Nel 2000 ha dato inizio al progetto MUSA, finalizzato agli incontri artistici e culturali fra Oriente e Occidente ( www.artemusa.it )
Con l’Associazione MUSA ha realizzato a Bologna tra il 2004 e il 2008 alcune rassegne musicali tra cui La Via della Seta, La Seta e il Cotone, I’India e l’Occidente, East meets West , I Cieli sopra Bologna con la partecipazione di musicisti indiani ed europei di fama internazionale.
Nel 2005 ha allargato la propria formazione musicale alla scuola musicale di Benares con il Maestro Pooran Maharaj.
Nel 2006 partecipa al progetto India World di Bologna in qualità di direttore artistico per gli spettacoli sull’India e sull’Oriente realizzando numerosi eventi di musiche e danza dell’India, del Medio-Oriente e delle culture del mediterraneo.
Nel 2012 e 2014 ha partecipato alla Master Class del celeberrimo Zakir Hussain.
Dal 2006 tiene regolarmente conferenze e promuove attività didattiche sulla musica e sulla cultura indiana, e sullo scambio di valori e tematiche interculturali tra Oriente e Occidente.
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- Strumenti -
Sarod:
Il sarod è uno strumento cordofono pizzicato che predomina nella musica tradizionale indiana soprattutto nel Nord del continente.
Simile al liuto, il sarod è dotato di un manico corto con una tastiera metallica triangolare e di una cassa armonica di piccole dimensioni.
Le corde sono 25 e sono divise tra corde melodiche e corde di bordone utilizzate per l’accompagnamento.
Questo stimato strumento è profondamente amato per il suo suono caldo, potente e introspettivo.
Le corde di bordone arricchiscono il suono di una qualità riverberante e di una moltitudine di risonanze.
Il sarod è molto difficile da suonare perché la tastiera è sprovvista di tasti permettendo così al musicista di spaziare tra le varie note, tecnica chiamata Meend.
Tabla:
L’origine indiana dello strumento, sviluppato a partire dalle epoche dei Veda e Upanishad, è testimoniata da varie sculture presenti in molti templi indiani, come nelle grotte di Bhaja nello stato del Maharashtra risalenti al 200 a.C., o su un intaglio del XII secolo nei templi di Hoysala in Karnataka, dove viene mostrata una donna che suona il tabla durante una danza.
Diffuso in India e in Pakistan, consistente in una cassa di legno o terracotta sulla quale è tesa, mediante legacci, una pelle la cui tensione si può modificare ruotando dei cilindretti collocati tra il fusto e le stringhe di cuoio utilizzate per allacciare la pelle stessa.
Il tabla è utilizzato nella musica indiana, sia classica che popolare e religiosa, ma anche nella musica occidentale moderna di colorazione etnica.
E’ composto di solito da due corpi di forme e dimensioni diverse, ed è suonato con le mani con una raffinata tecnica di dita.
Al centro della membrana i due corpi sono dotati di un cerchio di pasta nera (syahi) composta da riso bollito, polvere di manganese e limatura di ferro, che danno ai tamburi la loro caratteristica risonanza. Il tamburo più grande, di sonorità bassa (bhayan o dugg), è suonato normalmente con la mano sinistra, mentre il più piccolo di sonorità alta (dhayan o tabla) con la destra.
Il dhayan ha una pelle centrale con una corona esterna e il syahi al centro, mentre nel bhayan il syahi non è perfettamente centrato sulla pelle, questo per consentire maggior estensione; grazie a queste particolarità si possono ottenere numerose sonorità creando un gioco timbrico particolare.
Le strutture ritmiche (Tala) della musica classica indiana sono complesse e vengono trasmesse e insegnate oralmente con una sillabazione ad imitazione dei vari suoni ottenuti con il tabla (Bol).
Da Sabato 22 Settembre 2018 ore 17.00 a Sabato 8 Giugno 2019 ore 20.00
Cerchio del respiro
Con una tecnica di respiro che ha origine dal pranayama sarai connesso velocemente con la tua energia.
Questa meditazione attiva è stata affinata dal maestro David Elliott per essere uno strumento che apre la persona alla forza di guarigione dello spirito.
Il cerchio è basato su una meditazione attiva che usa il respiro e può essere praticata da chiunque e a qualunque età o condizione fisica.
Si verifica con il sostegno del Gong, che è lo strumento di trasformazione per eccellenza poiché porta con se la vibrazione dell’Universo.
L’esperienza ci riconnette a un ordine e verità delle cose e al nostro essere più profondo.
Portare una bandana per gli occhi.
Giovedì 16 Maggio 2019 dalle 20.45 alle 22.00
Onde di Pace Bagno Sonoro con Matteo Gelatti
Suoni di Pace - BAGNO DI SUONI a Bologna
Giovedì 16 Maggio ore 20:30
con Matteo Gelatti (Musicista Olistico)
Un profondo rilassamento, attraverso Suoni e Vibrazioni
di Gong, Campane Tibetane, Hang
Didjeridoo, Canto Armonico e tanti altri strumenti,
per un riequilibrio dei Chakra, i nostri centri energetici,
e riconnettersi con il proprio Sé!
Aspettando la data del Wesak del 18 Maggio prossimo, ci prepariamo a richiamare Luce e Pace sul nostro Pianeta con questa meravigliosa coccola e al tempo stesso lavoro di purificazione dei nostri corpi sottili e della nostra frequenza vibratoria.
>>> Portare materassino coperta e cuscino per stare comodi
Presso: LA PALESTRA DEL CUORE
Via san Carlo 18, 40121, Bologna
Info e prenotazioni:
Roberta 3403702934
Da Sabato 4 Maggio 2019 ore 17.30 a Sabato 1 Giugno 2019 ore 20.30
Yoga Sutra Intensive - 5 classi con Enrico Quintavalla
Dopo il tutto esaurito a Parma, siamo molto felici di ospitare Enrico di nuovo a Vinyasa con un programma fantastico:
Cinque giornate di pratica, studio e introspezione aperte a tutti, studenti e istruttori per approfondire il cuore dello yoga in modo semplice, diretto e funzionale alla pratica sul tappetino e alla vita quotidiana.
Quindici ore totali con certificazione e attestato finale: ¨Il Cuore del Raja Yoga - Scuola Di Yoga Kaivalya¨
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AD OGNI DATA:
- Pratica Yoga sul tappetino (5 classi diverse, aperte a tutti i livelli)
- Meditazione Guidata
- Kiirtan
- Studio e pratica degli Yoga Sutra
Sabato 04 Maggio: 17:30 - 20:30, Jivamukti
Sabato 11 Maggio: 17:30 - 20:30, Balanced Ashtanga
Sabato 18 Maggio: 17:30 - 20:30, Yoga Core
Sabato 25 Maggio: 17:30 - 20:30, True Meditation
Sabato 01 Giugno: 17:30 - 20:30, Ancient Surya Namaskar
Essendo moduli, e` possibile partecipare ai singoli workshop...
...o a tutti e 5 i Workshop e ricevere certificazione e attestato (raccomandato).
Nota:
E` anche possibile partecipare solo alla parte teorica, per chi non fosse interessato al lato fisico ma volesse comunque approfondire elementi di filosofia Indiana, meditazione e storia dello Yoga.
POSTI LIMITATI
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INTRODUZIONE:
La radici della pratica moderna affondano 2300 anni in profondita`nella storia, grazie al lavoro di Sri Maharishi Patanjali: incarnazione di Adishesha, il serpente dalle mille teste incaricato di preservare la purezza della tradizione yoga.
A lui dobbiamo ogni pratica di yoga moderno.
La luce sulla teoria, illumina la pratica.
Enrico Quintavalla e` traduttore dal Sanskrito e propone una nuova e originale forma di insegnamento degli yoga sutra che parte dalle radici di ogni singola parola, bypassando tutti i commentari successivi a Patanjali, a dimostrazione che il messaggio originale e` semplice, comprensibile da tutti, essenziale e perfetto cosi`com`e`, e non ha bisogno di sovraimposizioni esterne.
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GLI INSEGNANTI
Enrico Quintavalla e` il fondatore della scuola ¨Kaivalya Yoga¨, riconosciuta internazionalmente da Yoga Alliance.
E` insegnante certificato:
-Hatha-Vinyasa 200hYA
-Ashtanga con allineamenti Iyengar 200hYA
-Jivamukti 300h
E` inoltre counselor per situazioni stressanti... ayurveda therapist
...e kiirtan player.
Ha passato gli ultimi 4 anni a studiare ed insegnare hatha yoga e filosofia orientale (Yoga Sutra, Advaita, Buddhismo e Taoismo) in varie citta` in India, oltre che in Cambogia, Tailandia, Italia e Isole Canarie.
Gli insegnamenti sono originali, immediati ed accessibili per tutti i livelli di pratica ma profondamente radicati nella tradizione e nei principali lignaggi yogici del passato e del presente.
Ha guidato il primo Teacher Training per insegnanti Kaivalya Yoga a Bali nel Gennaio 2019.
Enrico sarà assistito dalle insegnante Daniela Di Ciaccio e da Sara Bianchi.
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PER INFO E PRENOTAZIONI:
Vinyasa Yoga Bologna (mandateci un messaggio in privato o un'email a infovinyasayogabologna@gmail.com)
Enrico Whattsup e Tel: +393409767844
FB: Enrico Kaivalya Yog
Da Domenica 10 Marzo 2019 ore 10.30 a Domenica 19 Maggio 2019 ore 14.00
Happy Yoga Brunch.
Per il tuo benessere domenicale: yoga e cibo sattvico.
Una lunga pratica di Akhanda yoga, seguita da un brunch bio-veg.
Massimo Shivam Sundar e Lalita ti aspettano al Kutir.
Seguici su Facebook, troverai tanti spunti per migliorare la tua giornata, oppure consulta il nostro sito: https://www.kutir.it/
Per partecipare prenota entro e non oltre l'8/03/2019, in orario di segreteria ai numeri: 051273685-3312231840.
Oppure scrivi a info@kutir.it
Da Venerdì 1 Marzo 2019 ore 20.00 a Venerdì 7 Giugno 2019 ore 21.00
YOGA NIDRA
Lo Yoga Nidra è un metodo che deriva dal tantra yoga, eseguito per millenni dagli yogi per “entrare e guardare internamente” in modo da ritrovare l’armonia del corpo, della mente e dello spirito, con le pratiche avanzate per avviarsi verso una profonda conoscenza del nostro Io autentico. Penetrando nella mente subconscia si rilassano le tensioni mentali, muscolari e si lavora sulle alterazioni a livello del sistema endocrino e del sistema nervoso.
APPUNTAMENTI PER L’ANNO ASSOCIATIVO 2018-2019
30 Novembre 2018
21 Dicembre 2018
1 Marzo 2019
5 Aprile 2019
3 Maggio 2019
7 Giugno 2019
Per aggiornamenti sulle date consultare il calendario degli orari a questo link.
Giovedì 16 Maggio 2019 ore 21.15
Bagno sonoro con campane tibetane
Il bagno sonoro, creato dal suono puro delle campane tibetane, è un'immersione fisica nel fluido sonoro e vibrazionale che questi antichi strumenti rilasciano, in cui ritrovare armonia e benessere.
La serata si aprirà con una breve tecnica respiratoria tibetana, per iniziare ad abbandonare il rumore della giornata. Seguirà poi un'introduzione all'ascolto, con le campane suonate a rintocco. Infine, l'immersione vera e propria nell'oceano sonoro e per lasciarci andare alle vibrazioni prolungate delle campane. I suoni e le vibrazioni ci accompagneranno in un viaggio attraverso gli spazi più remoti dell'universo oppure nei luoghi più profondi di noi.
Da Martedì 14 Maggio 2019 ore 18.15 a Martedì 4 Giugno 2019 ore 19.15
Le basi dello yoga
4 settimane di pratica con Cinzia per imparare e scoprire le basi dello yoga.
Ogni settimana affronteremo temi diversi:
- RADICAMENTO,EQUILIBRIO E RESPIRO UJJAYI
- PIEGAMENTI, TORSIONI E RESPIRO KAPALABHATI
- APERTURE E ARCHI,UDDIAYANA BANDA
- POSIZIONI INVERTITE,JALANDRHARA BANDHA
Il corso è aperto a tutti, senza limiti di età e a qualsiasi livello di pratica.
Prenotazione obbligatoria al 3279776737 o scrivendo a viteperfette@gmail.com
