Eventi a Bologna Sabato 15 Febbraio 2020
Trovati 1 eventi in programma
Sabato 15 Febbraio 2020 dalle 10.30 alle 12.00
Cardiolates Metabolic
Una lezione di un'ora e mezza focalizzata sull'attivazione del metabolismo. La lezione si sviluppa alternando una parte cardio saltando sul tappetino elastico e una parte di tonificazione con esercizi a corpo libero di pilates e con pesetti.
L'intesità della lezione è medio-alta, ma sono previste varianti di difficoltà per esercizi così che ogni componente del gruppo possa svolgere l'allenamento in base alle proprie attitudini.
In questa Lezione Extra lavoreremo sul sistema circolatorio, sistema linfatico e metabolico.
Oltre ai benefici fisici, sarà una lezione divertente, stimolante e energizzante.
Per riassumere:
- Intensità: media/alta
- Obiettivo: tonificazione e attivazione del metabolismo
- Benefici: rivitalizzazione, tonificazione e brucia grassi.
- Durata: 1 ora e mezzo
Il costo di questa lezione extra è di 30 euro.
Il numero di partecipanti è limitato, massimo 15 persone.
Come fare per iscriversi o ricevere maggiori informazioni? Puoi mandare sms anche su whatsapp Pierpaola 340.2827956
Benvenuto su OggiBo. La piattaforma è in fase
DI SVILUPPO e non ancora rilasciata nella
sua versione definitiva. Contribuisci
segnalando le pagine facebook
relative ai locali nella zona di Bologna.
