In piedi, gli occhi fissi su una parte del nostro corpo per non disperdere la concentrazione, sentiamo quello che c’è, qui e ora. Viaggiamo nel corpo: un po’ osservandolo, come facendoci piccoli e percorrendolo in lungo in largo; un po’ sentendo, amplificando, seguendo il movimento. Ci appropriamo dei desideri, comprendiamo le intenzioni, ci esprimiamo con le azioni.
La Biosistemica ci fornisce gli strumenti per ricomporre l’insieme di pensieri, sensazioni, azioni e questa è la base di ogni buon lavoro su se stessi.
Le tecniche che useremo in questo incontro, il quale fa parte del ciclo sulle relazioni mente-corpo, sono semplici e possono essere una buona base per lavorare da soli su di sé.
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L’incontro è condotto da me e dal mio collega Marco Corselli.
Marco Corselli è psicologo clinico, psicomotricista formato presso la scuola di formazione in pratica psicomotoria CISFER di Padova; psicomotricista e supervisore per la Cooperativa il Quadrifoglio di Bologna; diplomando presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica.
Io sono Serena Fasulo e sono psicologa, psicoterapeuta di orientamento biosistemico (psico-corporeo); frequento un master in tecniche del rilassamento; conduco corsi e laboratori sulle risorse personali; collaboro con la Scuola di Pace di Monte Sole.
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Il ciclo di incontri ha l’intenzione di fornire un luogo dove esplorare, sperimentare o approfondire varie tecniche che mettono in connessione mente e corpo in modo sistematico e intenzionale. Partiamo dal presupposto che non ci sia una tecnica universalmente efficace per lavorare su di sé, ma che ognuno abbia la sua personale inclinazione verso una o più pratiche. Per questo ogni incontro propone una attività diversa, ma con un filo conduttore che è l’insieme mente-corpo.
Calendario completo degli incontri:
Domenica 16 dicembre 2018
Ascolto Biosonologico con Domenico Sciajno
Domenica 20 gennaio
Metodo Feldenkrais con Emmanuelle Ponthieux
Domenica 17 febbraio
Ascolto Biosistemico del Corpo con Marco Corselli e Serena Fasulo
Domenica 17 marzo
Tecniche di rilassamento attraverso le Visualizzazioni Guidate con Marco Corselli e Serena Fasulo
Domenica 14 aprile
Sessione di Rilassamento Muscolare
Progressivo (RMP) - Metodo Jacobson con Erica Giusti
Domenica 12 maggio
Movimento Spontaneo Biosistemico con Marco Corselli e Serena Fasulo
Domenica 9 giugno
Il Corpo della Voce con Francesca Valente.
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