Eventi a Bologna Domenica 10 Marzo 2019
Trovati 2 eventi in programma
Da Venerdì 1 Marzo 2019 ore 19.30 a Sabato 18 Maggio 2019 ore 13.30
Percorso Esper. "Voglio trovare il Centro, Camminarci Dentro"
CHE COS’È ?
Si tratta di un percorso di tipo esperienziale di gruppo, modulato su 3 incontri (3 h ciascuno) con una funzione auto-conoscitiva, espressiva e migliorativa di sé.
È un percorso di crescita personale, in cui trovare la possibilità di imparare a:
conoscerSi meglio, sentendosi e vedendosi per ciò che si è,
accoglierSi nella propria interezza ed esprimerSi con fiducia agli altri,
progettarSi e attivarSi con concretezza. Nella prospettiva di ricercare e custodire la propria auto-centratura.
PER CHI e PERCHÉ?
Si rivolge a giovani e adulti, donne e uomini; che desiderano sperimentarSi maggiormente nel proprio Centro di persona con potenzialità attive, radicandoSi in sé.
Per cercare di diventare più presenti a sé stessi, incontrando la preziosa unicità dei propri limiti e risorse, la fiducia nel contattare il proprio valore interiore e la possibilità di esprimerlo.
Non sono necessari particolari requisiti, se non il desiderio di stare meglio con sé stessi e con gli altri e la capacità di mettersi in gioco, in un contesto relazionale tutelato.
COME SI STRUTTURA?
Il percorso si struttura su 3 Moduli (3h ciascuno), basati su un modello psicologico esperienziale interattivo a integrazione Mente/Corpo/Emozioni; si parte dal “Fare Esperienza” concreta su di sé nell’interazione con gli altri, all’interno di un contesto protetto e guidato.
Si lavorerà utilizzando tecniche:
– di ascolto, radicamento ed espressione del proprio corpo;
– simboliche con linguaggi non verbali (musica, immagini, scrittura, disegni, visualizzazioni guidate).
Ogni modulo è caratterizzato da:
- Una parte laboratoriale concreta per fare Esperienza di Sé, attraverso attivazioni corporee e creative, individuali e in gruppo;
- Una parte di riflessione e libera condivisione, in cui la conduttrice col gruppo, ascolta e accoglie ogni partecipante nell'Elaborazione della sua Esperienza.
QUANDO?
1° Sabato 13 aprile h.15.30-18.30 – VEDERSI e SENTIRSI
2° Sabato 4 maggio h.15.30-18.30 – ACCOGLIERSI e ESPRIMERSI
3° Sabato 18 maggio h.10.30-13.30 – PENSARSI e ATTIVARSI
Vi sarà una SERATA DI PRESENTAZIONE DEL PERCORSO
- Incontro gratuito conoscitivo in cui verrà illustrato il percorso -
Venerdì 1° marzo dalle h. 19.30 (con Apericena a Offerta Libera)
Si chiede gentilmente di prenotare la propria partecipazione alla serata di presentazione, per organizzare al meglio la sala ed il buffet. Grazie
DOVE?
Presso SpaziOVega, in Via dal lino 12/2b, Bologna (zona stadio).
COME ARRIVARE: bus 14, 21, 20 fermata Dal Lino o Dello Sport. Uscita tangenziale Casalecchio di Reno.
CONDUCE:
Francesca Carcangiu – Psicologa, Psicoterapeuta Biosistemica (approccio psico-corporeo), Fototerapeuta
QUOTA DI PARTECIPAZIONE (suggerita) :
90 € per il percorso nei 3 Moduli + tessera socio spaziOvega (15 €)
È importante comunicare (via mail o cell.) la propria ISCRIZIONE, versando un ACCONTO, a garanzia dell’impegno che ciascuno si prende nei confronti del gruppo; grazie.
COSA PORTARE: abiti comodi, calzetti antiscivolo
PER ISCRIZIONI E INFORMAZIONI:
Francesca Carcangiu 366-3182276 - francesca-c@fastwebnet.it
“QUELLO CHE SONO MI BASTA, SE SOLO RIESCO AD ESSERLO” C. Rogers
SEGRETERIA: Ass. O'vega (Lu-Ve 9.00-19.00)
Tel. 392-9739782 info@spaziovega.it
www.spaziovega.it
Tutte le attività sono riservate ai/alle soci/e O'Vega con tesseramento valido per l'anno in corso (15€)
Domenica 10 Marzo 2019 dalle 09.00 alle 10.30
Meditazione Dinamica
QUANDO? 1 al mese, generalmente la 2° o 3° Domenica del mese. Su richiesta gruppi aggiuntivi con almeno 5 iscritti, anche per gruppi autogestiti.
DOVE? presso lo SpaziØVega, in via dal Lino 12/2b (zona stadio) - Bologna
---> Per i principianti è richiesto un breve colloquio telefonico
COS'É?
Questa meditazione è un modo intenso, profondo e diretto per rompere schemi e modelli atavici e fortemente radicati nel corpo e nella mente, blocchi e condizionamenti che ci tengono imprigionati al passato – così da sperimentare la pienezza e la presenza consapevole, il silenzio e la pace interiore nascoste dietro le gabbie illusorie dell'ego.
E iniziare così, gradualmente, a gioire.. senza pretesti!
Si tratta di un laboratorio dinamico di gruppo, scandito da musica in 5 fasi, all'interno di ognuna di esse si rimane tuttavia concentrati su di sè e sulla propria esperienza interiore.
Per chi lo desidera, sarà possibile indossare delle mascherine per occhi, così da non essere distratti dagli stimoli visivi esterni.
BENEFICI: se praticata regolarmente dona maggiore serenità e piacere di stare nel corpo: ci rende più autentici nelle relazioni, trasformando blocchi psicosomatici e stress
DURATA: 1.30h
Si prega di arrivare in anticipo per prepararsi, perchè non sarà possibile introdursi a Meditazione avviata.
COSA PORTARE: abiti comodi. disponibile doccia
IMPORTANTE! e' necessario essere a digiuno/stomaco leggero per favorire il processo energetico
LIMITE ISCRIZIONI: min 5 persone max 15
QUOTA SUGGERITA: Incontro singolo 15€ (10€ per chi ha lunga esperienza in questa meditazione). A offerta libera per chi si tessera in mattinata. Abbonamento trimestrale 40€.
COME ARRIVARE: bus 21 da stazione poi fermarsi a "Lino". Bus 14 da piazza minghetti fermi poi a "Lino". Bus 20 da piazza malpighi fermi poi a "Dello sport".
CONDUCONO:
- Bruno Dhyani Zaccarelli, Counselor Olistico, formato in Psicosomatica. Esperienza in Ritiri Vipassana e Who is In?. In formazione in Craniosacrale Biodinamico. Operatore Progetto Gaia.
- Mirko Chiaramonte, Operatore Shiatsu e Counselor Olistico. Ideatore del metodo Slow Wave Dinamico e fondatore dello SpaziØVega. Lauretao in Filosofia. Operatore Progetto Gaia.
---> Per i principianti è richiesto un breve colloquio telefonico
Per informazioni e iscrizioni:
Bruno Dhyani: 389-9904363 info@spaziovega.it
Segreteria Associativa: 392-9739782 (Lu-Ve 9.00-19.00)
www.spaziovega.it - Facebook: Pagine > SpaziØVega ; dhyanicrescita
----> CORSO DI MEDITAZIONE ATTIVA:
proponiamo un percorso il 2° e 4° mercoledì del mese, e da gennaio 2019 il 1° e 3° mercoledì del mese. Per sperimentare un ventaglio di tecniche corporee e meditative basate sulla musica, il movimento e le energia corporea. Su prenotazione.
Tutte le attività sono riservate ai/alle soci/e O'Vega con tesseramento valido per l'anno in corso.(15€)
SpaziØVega
Asx Cult Osservatorio di Vega - Cod fisc. 03163541208
proposte per un'evoluzione consapevole
Link utili:
www.benessereglobale.org
http://www.bolognatoday.it/eventi/osho-meditazione-dinamica.html
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