Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 14.30 alle 16.30
Corso di aggiornamento per amministratori di condominio
Corso obbligatorio ai sensi della legge 220/2012 e sucessivi decreti di attuazione
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 11.00 alle 23.00
In mutande per l'arte. Dei tuoi slip faremo uno spettacolo!
IN MUTANDE PER L'ARTE
Hai degli slip o dei boxer da uomo che non usi più ma non hai il coraggio di trasformarli in pezze per la polvere? Abbiamo la soluzione per te! Il tuo compagno ha il vizio di lasciare le sue mutande in giro? Fagliele sparire una volta per tutte! Hai trovato un buco ma hai ancora il dubbio se buttare le mutande vecchie? La risposta è che te lo dico a fare! L'amore di una notte ha lasciato a casa tua le sue mutande? Non farne il tuo feticcio!
Quale modo migliore per omaggiare le compagne di mille avventure se non portandole a teatro!
AAA CERCANSI MUTANDE BIANCHE DA UOMO
Per il nostro prossimo spettacolo, IL BUE NERO, progetto vincitore del Bando per la Memoria 2019 della Regione Emilia Romagna che debutterà a Forlì il 7 dicembre e girerà per tutta l'Italia (anche a Bologna, non temere), abbiamo bisogno di te.
O per meglio dire delle tue mutande.
Donaci le tue mutande per contribuire anche tu alla creazione.
DONARE È SEMPLICE!
Possono essere usate ma puoi anche comprarle nuove, come ti pare. Preferibilmente da uomo BIANCHE ma anche nere, grigie, blu scuro! Puoi portarle nella nostra sede in via Guido Zucchini, 11/a presso il Teatro (S)Blocco5.
Se poi pensi che viaggiare per la città con la borsa piena di mutande non sia il massimo… Nessun problema! Lascia a qualcun altro l'ingrato compito: veniamo a prenderle noi!
Scrivici via mail o contattaci su whatsapp:
sblocco5@yahoo.it
349 539 3107
SII L'EROE DI CUI ABBIAMO BISOGNO!
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 08.00 alle 23.00
Verità o finzione?
Verità o finzione?
Michele Iannì
Exhibition
Venerdì 01 Novembre
i·nau·gu·ra·zió·ne
MICHELE IANNI'
Mi chiamo Michele, 10 anni fa circa, per caso e curiosità mi avvicinai al tatuaggio. Simboli forti, potenti, indelebili, incisi in maniera permanente e irreversibile su un corpo mi hanno subito affascinato. Da allora la mia curiosità si è trasformata nel mio mestiere, penso che un immagine possa trasmettere più di molte parole, narrare il vissuto di una persona o ricordare gioie e sofferenze. Da poco sto provando a creare maschere, proprio perché spesso una maschera, come un tatuaggio, può rivelare più verità di un volto, nascondere ferite o lati oscuri.
҉҉҉҉®
Vanilia & Comics
Via del Pratello 100
Bologna
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 17.15 alle 18.15
DANZA Indiana Bhāratanāṭyam • PER BIMBE/i/*
<3 DANZA INDIANA BHĀRATA NĀṬYAM • PER BIMBE/i/* <3
con Alice Giuliodori e Sara Azzarelli
coordinamento Giuditta de Concini
<3 LEZIONE DI PROVA Mercoledì 18/09, ore 17-18 <3
Associazione Culturale Samà, Via Zamboni 72, prenotate!
<3 LE LEZIONI REGOLARI INIZIERANNO IL 23 SETTEMBRE <3
:: Lunedì | 17.30 • 18.30 bimbe e bimbi 3-11 anni, Baraccano - Casa delle Associazioni, Via Santo Stefano 119/2
:: Mercoledì | 17.15 • 18.10 bimbe e bimbi 3-11 anni, Associazione Culturale Samà, Via Zamboni 72, zona Universitaria
Per prenotare le lezioni di prova e per ulteriori info:
namaste@associazionejaya.it, 339 826 8620, associazionejaya.it
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foto: Marika Puicher
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 17.00 alle 18.30
Corso di Danza Pomeridiano dell'Ottocento a Bologna
Pensato per tutti coloro che non amano uscire di casa alla sera, il corso pomeridiano insegna Valzer e Quadriglie della tradizione europea del Ballo sociale.
Ampio parcheggio al Circolo Benassi.
Prima prova gratuita.
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 21.00 alle 23.45
MAGIC - Campionato Modern - 6€
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FORMATO
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MODERN
E' un formato Constructed, pertanto segue le regole di Constructed qui indicate:
- Minimo di sessanta carte
- Nessuna dimensione massima del mazzo, a condizione che tu possa rimescolarlo senza aiuto esterno
- Fino a quindici carte nel sideboard, se utilizzato
Fatta eccezione per le terre base (Pianure, Isole, Paludi, Montagne e Foreste), il mazzo e il sideboard insieme non possono contenere più di quattro copie di ogni singola carta, contate in base al titolo inglese della carta stessa.
LISTA CARTE BANDITE: http://magic.wizards.com/it/gameinfo/gameplay/formats/modern
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PREMI
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Buste in base alla seguente tabella (ogni busta può essere convertita per 3,50€ di buono validi per l'acquisto di carte singole):
28+ giocatori:
1°: 12 Buste
2°: 6 Buste;
3°-4°: 3 Buste;
5°-31°: 1 Busta
24+ giocatori:
1°: 11 Buste
2°: 5 Buste;
3°-4°: 2 Buste;
5°-27°: 1 Busta
20+ giocatori:
1°: 9 Buste
2°: 5 Buste;
3°-4°: 2 Buste;
5°-23°: 1 Busta.
16+ giocatori:
1°: 7 Buste
2°: 4 Buste;
3°-4°: 2 Buste;
5°-19°: 1 Busta.
12+ giocatori:
1°: 5 Buste
2°: 3 Buste;
3°-4°: 2 Buste;
5°-15°: 1 Busta.
8+ giocatori:
1°: 4 Buste
2°: 3 Buste;
3°: 2 Buste;
4°-11°: 1 Busta.
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COSTO
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6€ (Almeno una busta per tutti)
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CONTATTI
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Wonderland Bologna
Via Galliera, 64c - Bologna (BO)
- e-mail: tornei@wonderlandgames.it
- tel: 051.0338996
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 17.30 alle 18.30
Bones for life - Ossa per la vita
1* CICLO AUTUNNALE di lezioni per LA SALUTE DELLE OSSA.
Info e iscrizioni: Martina Laudadio 3480053987
"Datemi una leva e solleverò il mondo" ...senza le principali LEVE DI MOVIMENTO, costituite dalle ossa, sarebbe impossibile qualsiasi azione. È FONDAMENTALE CONOSCERE COME MANTENERE IN SALUTE LE OSSA, in questo Corso si utilizzano tutti i movimenti e le strategie per migliorare la resistenza del sistema che più di tutti REAGISCE AL PESO E ALLA FORZA DI GRAVITÀ: una postura leggera ed efficiente dipende da ossa forti.
Bones for Life è una GINNASTICA SPECIFICA PER OSSA E ARTICOLAZIONI. Le abitudini del quotidiano e la pressione del peso male allineato sono la prima causa di logorio e disagio di ossa e articolazioni: bisogna conoscere i movimenti che danneggiano le zone più vulnerabili, come ginocchia, lombare, cervicale, spalle etc..., così da evitare sprechi di energia e per sapere come METTERE IN SICUREZZA LA STRUTTURA PORTANTE DELL'OSSO, che ci sostiene in ogni movimento e per tutta la vita.
I movimenti che si sperimentano sono liberi dallo sforzo muscolare, in questo modo la padronanza e la flessibilità del corpo miglioreranno, si diventerà capaci di sostituire alla fatica il piacere di muoversi, la calma prenderà il posto dell'impazienza, conoscerete la differenza tra fretta e velocità, si riconoscerà un movimento (o una postura) scomodo da uno confortevole...e molto prima del danno o del dolore che ci sarebbero con un uso dispersivo della forza. Cosa aspetti per farti le ossa?
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 19.00 alle 22.00
Corsi di Kundalini Yoga a Bologna
Ciao a tutti! Vi invito a provare lo yoga kundalini come insegnato da Yogi Bhajan; è una pratica molto completa, che unisce le posture all’uso di respirazioni, meditazioni e mantra. Lavora principalmente sulla colonna vertebrale e sulla respirazione, aiutandoci ad avere una postura corretta, una respirazione consapevole e ad abbassare i livelli di stress. I corsi si tengono a Bologna, al centro Karam Khand in via Giuseppe Rivani 99. Per raggiungerci potete prendere i bus 14/A e 25, in direzione deposito Due Madonne.
http://www.karamkhand.it/
Potete prenotare la prima lezione di prova gratuita, scrivendomi in privato. Vi aspetto.
“La mente diventa un mostro quando diventa la vostra padrona. La mente è un angelo quando è la vostra servitrice.” Yogi Bhajan
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 21.30
Corso di Danza dell'Ottocento e Scozzese a Bologna
Se vuoi scoprire il ballo di società dell'Ottocento e le danze country sociali scozzesi ti aspettiamo al nostro corso.
Ampio parcheggio del Circolo Benassi.
Abbigliamento e scarpe comode.
Prima prova gratuita
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 17.30 alle 20.30
Bologna palestra PalAngela
Corsi di kungfu, qigong, taiji
La Scuola Libertao riparte a settembre
Nuovi corsi presso palestra PalAngela, via veronese 3/a
bambini mercoledi e venerdi ore 17.30
adulti mercoledi 18.30 20.30 taiji quan, qigong, xingyquan
venerdi 18.30-20.30 Tanglang (mantide religiosa), elementi di Hungar e Shoubo (lotta cinese)
La nostra impostazione: Tutto è Uno, combattimento-salute.ricerca interiore.
maestro Davide Milazzo
info: davidemilazzo@hotmail.it tel 3470360054
asd Taoyinitalia, tutti i corsi sono riservati ai soci
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 19.30 alle 20.30
Bologna Corsi Di Capoeira & Ginnastica Mista
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 18.35 alle 19.55
Corsi di Yoga Parinama e di Yoga Vinyasa Parinama
YOGA VINYASA PARINAMA con Gianluca Bersaglia
Lezioni in cui il fulcro è proprio il vinyasa cioè creare sequenze dinamiche fluide che combinano al susseguirsi delle posture un ritmo respiratorio profondo e morbido con la tecnica dell'Ujjai ad una profonda concentrazione Drishti (direzione dello sguardo). Il vinyasa si manifesta quando l'atto della respirazione e il movimento cessano d'essere entità separate. Si partirà dinamizzando il corpo dal saluto al sole per terminare nel rilassamento in Savasana. L'esecuzione delle asanas seguiranno principi che provengono dalla tradizione del Parinama Yoga e dall'Ashtanga Vinyasa Yoga quindi è consigliata la frequenza anche alle lezioni del Parinama Yoga.
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che necessitano di allentare tensioni muscolari e stress, rinforzare e tonificare il corpo e a chi desidera approfondire la conoscenza di sé attraverso una disciplina completa come lo Yoga.
HATHA YOGA PARINAMA con Gianluca Bersaglia
Parinama significa trasformazione. E perché il cambiamento avvenga il corpo viene portato su nuovi allineamenti ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica appropriata di asana (posizioni) e pranayama (esercizi di respirazioni e di controllo dell'energia sottile). Coltivando consapevolezza sul corpo e sugli organi percettivi (mente e sensi), lo yoga fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità.
”Lo hatha yoga ci insegna ad usare il corpo come l’arco, l’asana come la freccia, mentre l’anima è il bersaglio….”B.K.S. Iyengar.
Le lezioni sono dedicate all'apprendimento degli allineamenti fondamentali per l'esecuzione corretta delle asanas attraverso l'uso di attrezzi dedicati, lavori a coppie ed introduzione ai principi della dinamica come saluti al sole base e più complessi e del pranayama. Gli attrezzi sono un grande sostegno: nel principiante perché portano il corpo ad assumere una posizione fisiologicamente corretta evitando errori di compensazione e lo aiutano ad espandersi e a raggiungere la posizione che si sta studiando, nel praticante avanzato per oltrepassare la barriera del “limite” nella posizione con consapevolezza. Nel lavoro a coppie l’allievo ha invece la possibilità di studiare la posizione sia dall’interno, praticandola, sia dall’esterno aumentando la sensibilità e la difficile arte dell'ascolto, osservando come reagisce il corpo del compagno. Giungere alla consapevolezza del proprio corpo è come scalare una montagna e chi insegna non può e non deve portare l’allievo sulle proprie spalle sino alla cima ma solo indicargli il giusto sentiero.
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che necessitano di allentare tensioni muscolari e stress, rinforzare e tonificare il corpo e a chi desidera approfondire la conoscenza di sé attraverso una disciplina completa come lo Yoga
INFORMAZIONI:
GIORNI e ORARI
martedì h 17:10/18:25 livello unico - Parinama
martedì h 19:45/21 livello intermedio - Parinama
mercoledì h 18:35/19:50 livello unico - Parinama
venerdì ore 17:45/19 livello unico - Vinyasa
venerdì ore 19:15/20:30 livello intermedio -Vinyasa
LEZIONE DI PROVA Rimborsata in caso di iscrizione: 5 euro studenti - 10 euro intero
Per partecipare alla prova iscriviti scrivendo a info.centrosoma@gmail.com o telefonando al 3481315768
GIANLUCA BERSAGLIA
Nel 1995 inizia la pratica dello yoga da autodidatta attraverso lo studio di alcuni libri e con l'insegnante Roberta Ferrari allieva del maestro Bruno Baleotti con il quale nel 2002 consegue il Diploma di insegnante Hathayoga della Uisp Metodo Parinama, attualmente aggiornato dallo CSEN. Si diploma come operatore shiatsu presso l'Accademia Italiana Shiatsu-do nel 2004 e nel 2005 dopo un lungo soggiorno in Tailandia si diploma nel massaggio tradizionale thai presso l'International Thai Massage School di Chang Mai. Frequenta per tre anni un corso di formazione in raja yoga metodo Filmè Cosma e segue per alcuni ritiri Lino Miele praticando Ashtanga vinyasa yoga. Dal 2011 segue Mark e Joanne Darby in ritiri sia in Italia che all'estero (teacher training a Chamonix in Francia) e David Swenson (teacher training), superando le 200 ore Yoga Alliance. Si diploma nel thai foot massage nel 2012 presso l'International Thai Massage School di Chang Mai, Tailandia. Dal 2013 è iscritto al corso triennale di Tecniche Salutari cinesi presso la Scuola di Medicina Tradizionale Cinese, Scuola Tao, di Bologna. Nel 2014 ha concluso un corso di post formazione biennale in Spiraldynamic con Stefania Redini ed incontri di post formazione sul Pranayama accreditati dalla Yani. Da alcuni anni partecipa a ritiri di Vipassana, presso il centro Goenka, a Marradi (FI), presso il centro Pian de Ciliegi, Bulla di Montesanto (PC) ed in ultimo un ritiro personale di un mese presso un monastero buddista di tradizione Mahayana in Ladak nell'estate del 2013. Dal 2004 insegna yoga e svolge lavoro come terapista fisico in vari centri prima nelle marche ed attualmente a Bologna, San Lazzaro, Loiano e dintorni. Inoltre applica lo yoga e le conoscenze di terapista in vari campi dalla disabilità al disagio sociale.
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 18.00 alle 19.30
Bologna Corsi Di Capoeira & Ginnastica Mista
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 21.00
Opening and Office Hours
(English version below)
Ciao a tutti,
da lunedì 2 settembre 2019 l'ufficio ESN sarà aperto ogni lunedì e mercoledì pomeriggio dalle 19:30 alle 21:30! La sede è in Via delle Belle Arti 50, praticamente in piena zona universitaria!
La tessera ESN costa solo 10€, è valida in tutta Europa e vi permette di partecipare a tutti gli eventi ed i fantastici viaggi da noi organizzati e vi dà numerosi sconti presso i nostri partner!
Ricordate di portare con voi una foto-tessera!
Per risparmiare tempo in ufficio, vi consigliamo di compilare il modulo di registrazione al seguente indirizzo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzLb3tOabJxjbF3KF-1yHKHtjZwRkzn5urL6HqFQ07LlKX4w/viewform
La tessera può essere anche fatta online pagando i 10€ per bonifico. Qua trovate i dettagli per il pagamento: esnbologna.org/bank una volta effettuato il pagamento compilate il modulo di registrazione, serviranno la ricevuta del pagamento ed una scannerizzazione di un documento d'identità fronte e retro. Generalmente il lunedì successivo alla ricezione del pagamento vi invieremo una foto della tessera con il codice che serve per utilizzare gli sconti ed iscriversi alle nostre attività, poi potete venirla a prendere durante gli orari di ufficio o ve la porteremo al primo evento a cui parteciperete.
Non effettuiamo invio di tessere per posta!
ATTENZIONE PER GLI ITALIANI
Si possono tesserare sempre al costo di 10€ gli italiani che presentino la seguente documentazione:
- Badge universitario o documento che attesti di essere regolarmente iscritti all'università di Bologna.
- Fotocopia del documento di identità fronte e retro.
- Modulo di tesseramento interamente compilato scaricabile all'indirizzo: http://www.esnbologna.org/files/form_tesseramento_italiani.pdf
Per informazioni:
welcome@esnbologna.org
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Hi everybody,
from Monday, September 2nd 2019 the ESN office is going to be open every Monday and Wednesday afternoon from 7:30 p.m. to 9:30 p.m.! The location is in Via delle Belle Arti 50, practically in the university area!
The ESN card costs only 10€, it is valid throughout Europe and allows you to participate in all our events and fantastic trips organized by us and gives you a lot of discounts with our partners!
Remember to bring a passport size photo!
To save time at the Esn Office we suggest you to fill in the registration module at the following address: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzLb3tOabJxjbF3KF-1yHKHtjZwRkzn5urL6HqFQ07LlKX4w/viewform
The card can also be made online by paying th 10€ through bank transfer. Here you find the payment details: esnbologna.org/bank once the payment has been made fill in the registration module, you will need the receipt of the payment and a scan of an ID document front and back. Generally, on the Monday following the payment we will send you a photo of the card with the code used to use the discounts and register for our activities, then you can collect it during office hours or we will bring it to you at the first activity you attend.
We do not send cards by post!
For information:
welcome@esnbologna.org
Mercoledì 27 Novembre 2019 dalle 08.30 alle 19.00
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Associati ora per il 2020 e con un green fee simbolico di € 100 accedi subito al campo ed alle strutture!
